核桃仁泡茶有什么功效

核桃仁是一种坚果，也属于中药材，泡茶的功效一般有健脑益智、提高抵抗力、抗氧化、补肾壮阳、降低血糖等。
1、健脑益智：核桃仁中的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸可以帮助维持细胞膜的结构和功能，促进脑部健康，发挥健脑益智的作用。
2、提高抵抗力：核桃仁里的蛋白质含量是比较高的，适量喝可以在一定程度上提高身体的抵抗力，增强对真菌、细菌、病毒等病原体以及感染性疾病的防御能力。
3、抗氧化：核桃仁中的抗氧化物质包括硒、维生素E、黄酮类物质等，可以帮助身体抵抗自由基的损伤，延缓皮肤的衰老。
4、补肾壮阳：肾功能比较弱的人群适量吃核桃仁，可以促进腰膝酸软、勃起功能障碍、早泄等病灶的恢复，达到补肾壮阳的目的。
5、降低血糖：核桃仁中含有单不饱和脂肪酸，能够辅助降低血清胆固醇和血糖水平，有助于预防糖尿病的发生。
需要注意的是，患者应该遵医嘱适量吃核桃仁，否则容易出现身体不适的情况。单独使用核桃仁功效有限，建议及时就医检查，以免延误病情。