半夜失眠吃谷维素好吗

半夜失眠吃谷维素一般是比较好的，可以起到一定缓解作用。
谷维素常见的类型有谷维素片、谷维素双维B片等，主要是通过调整植物神经，可以起到改善睡眠的作用。如果患者存在半夜失眠的情况，可能是精神压力大、用脑过度等原因引起的，可以遵医嘱吃谷维素来改善睡眠，一般是比较好的，可以起到明显的治疗作用，但是患者不能自行决定用药，以免用药不当，影响自己的身体健康。
在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、冰可乐、冰淇淋等，保证充足的休息和睡眠时间，养成早睡早起的生活习惯，有利于身体恢复。