年龄大记忆力会变差吗

年龄大一般会出现记忆力变差的情况，这主要与身体机能下降有关。
年龄是影响记忆力的重要因素，随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，出现老化的情况。大部分人在20-30岁时，脑容量处于较好的状态，脑力和体力都比较好，记忆力、思维能力、反应能力等都比较好。在30-40岁之后，大脑机能会逐渐下降，脑力活动能力下降，通常会引起记忆力变差的情况。并且随着身体其他器官的功能下降，年龄增长后可能会出现失眠、烦躁等情况，经常劳累、熬夜，对记忆力也有一定影响。
人体会出现正常老化的情况，所以记忆力变差不用过于担心，家人要予以关注，日常可以读书、看报、写字，锻炼脑力，延缓记忆力下降的情况。需要注意的是，并不是每个人都会出现记忆力下降的情况，而且如果出现记忆力严重下降的情况，则考虑是病理性因素导致的，需要及时治疗。