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生虾变黑还能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,生虾变黑没变质,就还能吃;若生虾变黑已经变质了,便不能吃,具体内容如下:
生虾是一种日常生活中较为常见的食物,含有较为丰富的硒、碘、氨基酸、维生素A、维生素D、维生素B等营养物质,有补充营养、补肾壮阳、滋阴熄风等作用。如果生虾中的氨基酸被酶转化成醌类物质,就可能变黑,吃了一般不会对人体健康造成不良影响,所以若生虾变黑在没变质的情况下,就还能吃;若是生虾变黑的同时,伴有异臭味、肉质松散等情况,一般表示生虾已经变质,便不能吃,以免吃了出现腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适的症状。
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