当前位置:首页 > 孕37周可以吃猪血吗

孕37周可以吃猪血吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕37周一般可以吃猪血,需注意适量吃。
孕37周已经进入晚期阶段,建议孕妇注意饮食清淡,少吃多餐,保证膳食结构多元化,避免吃得过饱,饭后可适当散步,做好分娩准备,此时通常可以吃猪血。猪血是日常生活中的常见食物,含有蛋白质、维生素B2、维生素A、维生素C、铁、磷、钙、尼克酸等多种营养成分,有助于提升孕妇机体的免疫力和抵抗力,起到较好的补铁作用,预防贫血,并促进胎儿的生长发育,不属于孕晚期的禁忌食物。
但是孕妇需注意避免一次性吃得过多,以免导致胃肠负担过重,造成胃肠蠕动减缓,引发胃胀、恶心、嗳气、腹胀等不适症状。
展开全部内容

相关文章