一天吃太多黑巧克力会怎么样

一般情况下，一天吃太多黑巧克力可能会导致肥胖、肠胃不适、头晕等，但适量吃黑巧克力对身体有一定的益处。具体内容如下：
1.肥胖：黑巧克力中一般含有可可脂的成分，可可脂属于饱和脂肪酸，热量较高，一天吃太多黑巧克力容易导致体内摄入热量过多，增加身体代谢的负担，未能及时消耗的热量可能会转化为脂肪囤积在体内，从而出现肥胖的现象。
2.肠胃不适：一天吃太多黑巧克力容易加重胃肠道消化、吸收的负担，造成消化不良，引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状。
3.头晕：黑巧克力中含有苯乙胺、酪胺等成分，苯乙胺和酪胺容易刺激脑血管，导致脑血管痉挛，引起大脑缺氧，因此一天吃太多黑巧克力可能会出现头晕的症状。