腰脱严重吗

腰脱一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是因腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内引起的，可能不严重，也可能严重，需根据实际情况来判断。
1、不严重：如果病情较为轻微，没有导致神经根受到刺激或压迫，患者没有出现不适，一般不严重，不用特别治疗，注意做好日常护理即可。
2、严重：若因该疾病导致脊髓神经明显受压，使患者有剧烈腰痛、腿痛、腿麻、活动受限等表现，就是较为严重的。一般需通过药物、针灸、手术等方法联合治疗，才有助于病情较好改善。
建议患者平时注意多加休息，避免过度劳累，可通过瑜伽、普拉提等方式进行适度运动。