青石斛的功效

青石斛一般是指青皮石斛，多数统称为石斛。石斛一般具有益胃生津、滋阴清热、抗炎等功效，但需要在医生指导下用药。
1、益胃生津：石斛味甘，刺激性较小，一般具有益胃生津、补胃和中的功效，可以缓解胃阴不足所引起的食量减少、干呕等消化道不适症状。
2、滋阴清热：石斛性微寒，有滋养阴液、清除虚热的功效，常用于治疗阴虚火旺所引起的目干涩痛、口燥咽干、心烦失眠、盗汗遗精等不适症状。
3、抗炎：现代研究发现石斛中的石斛碱具有抗炎的作用，可以用于治疗上呼吸道感染、皮肤感染。
此外，其还具有明目、调节血糖的功效，但不建议私自使用，其性寒，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，一般不适用于脾胃虚寒者、湿温尚未化燥者等，需要在医生指导下使用。