脑梗后康复是不是越走得多越好了

脑梗一般指脑梗死，脑梗死后康复并不是越走得多越好，适量走路即可。
脑梗死主要是脑部血液循环障碍及组织缺血、缺氧，导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，以溶栓治疗、卒中单元治疗为主，通过积极治疗可以控制病情，部分患者可达到临床治愈。由于脑梗死可能出现感觉、运动障碍，所以康复后适量走路可以促进肢体运动功能的恢复，对机体有一定的好处。但不是越走得多越好，运动量过大会加重机体的负担，还可能损伤膝关节和髋关节，造成关节损伤疼痛。具体的运动量，可以根据自身情况，在医生指导下决定。
日常生活中要注意调整饮食，饮食以清淡、易消化为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如生菜、黄瓜、苹果等。