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孕妇前期要喝豆浆吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇前期一般是指孕早期,通常可以喝豆浆,但并不是必须喝豆浆,建议做好调理。
孕早期时,胎儿一般刚着床不久,为避免对胎儿造成刺激,保证正常发育所需,孕妇通常需要注意做好饮食护理。该时期的孕妇通常可以喝豆浆,主要是因为豆浆营养较为丰富,含有蛋白质、维生素、钙、钠、钾、磷等营养物质,可以帮助补充身体所需营养,保护身体健康。但需注意的是,豆浆作为食品的一种,孕期内并不具备必要时,并不是所有孕妇都需喝豆浆,建议根据自身饮食习惯,调节合适的饮食结构即可。
同时,孕妇喝豆浆还需注意适量,避免因摄入过多蛋白质,导致胃肠负担加重,可能会对身体健康造成影响。
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