手受凉后疼痛怎么办

当手部受凉后，由于血管收缩等原因，血液循环可能会受到影响，导致出现手部疼痛。可以采取手部保暖、泡手、局部按摩、吃热食、使用药物等来缓解。
1、手部保暖：将手部保暖，穿上手套或者手部暖宝宝，可以缓解手部的冰冷和麻木感。
2、泡手：洗手、漱口或涂抹温热物品前可先用温水浸泡双手5-10分钟，以缓解手部肌肉的疼痛和疲劳。
3、局部按摩：局部按摩或揉捏手掌、手指等部位，可以促进血液循环，缓解手部酸痛和疼痛。
4、吃热食：喝热水或饮食温热的食物可以帮助提高体温，促进身体的血液循环。
5、使用药物：如果患者疼痛的症状较为明显，还可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行止痛治疗。
患者应避免在寒冷环境或者接触寒冷物品太长时间。手部受凉后的疼痛多数情况下是可以自行缓解的。如果疼痛不适严重或者持续时间较长，建议及时咨询专业医生的意见。