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羊奶贝的营养价值与功效

朱明炜主任医师

外科北京医院

羊奶贝的营养价值一般是含有蛋白质、维生素A、钙、锌等营养成分,因不属于药物,通常不具有功效。
羊奶贝是以奶粉为主要原料制成的食物,其中富含蛋白质,以及糖类、脂肪、氨基酸、维生素A,还有钙、铁、锌等微量元素,具有较高的营养价值。通过吃羊奶贝摄入所需营养,可帮助调节体内酸碱平衡、神经反应、增强骨骼强度等,有助于维持人体正常的生理功能,起到增强体质的作用。
但是因为羊奶贝中蛋白质含量较高,并且含有一定量的脂肪和糖分,需要注意适量吃,以免造成消化不良,出现胃胀、恶心等症状,或者因长期脂肪、糖分摄入过多,造成热量过剩,引发肥胖。
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