清脂茶怎么喝效果好

清脂茶的饮用方式，对于效果的影响较小，一般加入开水冲泡即可，具体的效果存在差异。
清脂茶可以选择荷叶、决明子、玫瑰花作为原料，也可以选择山楂、红枣、枸杞、白菊等，上述原料通常可以清除血管中多余的杂质以及胆固醇，还能一定程度上增强血管弹性，促进血液循环。一般加入开水冲泡饮用即可，有一定的清脂效果，具体的效果存在个体差异。需要注意，平时适量喝清脂茶即可，长期大量喝可能会导致脾胃虚寒，甚至造成呕吐或恶心等症状。如果喝完清脂茶后有不适症状，建议及时前往医院治疗，以免引起并发症。
清脂茶一般作为辅助减肥的方式，建议平时积极的控制饮食，合理的运动，更加健康的减肥。