绿茶多酚的作用与功效

绿茶多酚通常指绿茶中的茶多酚。其作用与功效包括减少色素沉淀、抗菌、降血脂等。
1、减少色素沉淀：绿茶中的茶多酚属于一种天然的抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶，一定程度上减少黑色素沉着，有利于皮肤健康。
2、抗菌：绿茶中的茶多酚对普通变形杆菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等许多致病菌，具有一定的抑制和杀伤作用。
3、降血脂：绿茶中的茶多酚是低密度脂蛋白胆固醇氧化的强抑制剂，能辅助调整血脂，对动脉粥样硬化的形成有一定的抑制作用。
此外，绿茶中的茶多酚，其作用与功效还包括抗病毒、调节免疫、抗过敏等。需要注意，摄入绿茶中的茶多酚对于治疗疾病的作用一般不明显，患有疾病的患者需要及时就医治疗。