骨盆修复的原理和作用

骨盆修复的原理主要是通过正骨的手法将骨盆的关节部位恢复正常，主要的作用有缓解疼痛、塑形、增强肌肉力量等。
1、骨盆修复的原理：产妇分娩时，耻骨联合分离会造成一定的损伤，可以通过骨盆修复来促进恢复。骨盆修复可以通过正骨的手法，将分离的耻骨以及相关小关节恢复到正常的状态。
2、骨盆修复的作用：骨盆修复的过程中，可以使关节恢复正常，从而缓解疼痛，可以调整骨盆周围的肌肉软组织结构，锻炼肌肉，达到塑形、增强肌肉力量的作用。骨盆修复较好时，还可以提高骨盆稳定性，改善不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、汉堡等。