啤酒和白酒热量哪个高

啤酒和白酒相比，一般白酒的热量更高。
啤酒是一种常见的饮品，含有一定浓度的乙醇，而白酒是用高粱、大米、大麦等含有淀粉和糖分的粮食酿造的，其中乙醇含量比啤酒高出较多，所以同样分量的白酒热量远比啤酒高，如分量不同，则需要根据摄入的具体量进行分析。适当喝啤酒和白酒是有好处的，有助于改善失眠，还可以起到舒筋活血、疏风散寒的效果，同时能在一定程度上缓解疲劳、疼痛，不过没有药物的作用。
但是啤酒和白酒刺激性比较大，特别是白酒，喝多了容易对胃肠造成刺激，诱发中毒，出现头痛、脸红、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，建议少喝，有利于身体健康。