芦笋和黄瓜可以一起吃吗

芦笋和黄瓜通常可以一起吃，注意适量即可。
芦笋和黄瓜属于比较常见的食材，各自的营养价值都是比较高的，含有维生素、微量元素等营养物质，不存在搭配禁忌，通常可以一起吃。建议食用者吃芦笋和黄瓜时，要注意节制，避免一次性吃太多，以免导致消化道负担过重，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。
应注意，芦笋和黄瓜药食同源，还含有一定的药用价值。芦笋具有清热生津、利水通淋的功效，而黄瓜具有清热、利水、解毒的功效，二者的功效并不冲突，可以一起食用。但如果食用者存在口渴、小便短赤、小便不利等问题，通常需要遵医嘱食用芦笋和黄瓜，避免随意食用，以免刺激身体，导致病情加重。