脆波波的热量高吗

脆波波的热量一般不高，但需注意适量食用。
脆波波属于奶茶的一种配料，主要材料为水和寒天粉，常会搭配果浆、白砂糖等。该食物的热量一般不高，主要是因为虽然其中含有一定的果浆、白砂糖，但含量较低，其主要成分为寒天粉，本身属于低热量的食物。食用脆波波后，通常并不会导致热量摄入过多，导致身体受到影响。需注意的是，虽然脆波波本身热量不高，但其和奶茶搭配时，由于饮料内摄入的糖分过多，通常会影响身体能量代谢，可能会影响身体体重。
同时，该食物属于较难消化的食物，食用过多可能导致消化负担加重。所以，建议注意适量食用脆波波。