一天可以吃几块黑糖

如果血糖水平正常，一天可以吃1-2块黑糖。反正，则不建议吃黑糖。
黑糖是一种没有经过高度精炼成型的带蜜的蔗糖，还含有钙、钾、铁、镁、叶酸等多种营养成分，具有较高的营养价值。如果患者的血糖水平正常，不存在糖尿病，则通常可以吃1-2块黑糖，可以补充机体所需的营养成分，有助于增强体质，而且不会对血糖水平造成实际影响。如果患者血糖水平较高，或是存在糖尿病，则不建议患者吃黑糖，以免影响血糖水平，不利于疾病控制。
建议患者注意合理饮食，避免单一饮食，可以适当吃西红柿、白菜、苹果等新鲜的蔬果，有助于机体代谢，也可以补充营养。