六点以后吃饭会发胖吗

六点以后吃饭会不会发胖，并不能一概而论，有的人会发胖，有的人不会，具体情况因人而异，建议日常通过控制食量、运动锻炼来减肥。
长胖一般是因为摄入的脂肪、热量过多，但又没有及时代谢掉，在体内积聚后，引起体重上涨。临床上一般没有硬性规定吃饭时间，如果日常注意饮食清淡，少食多餐，少吃热量高的食物，且经常运动，将脂肪消耗掉，即使在晚上六点以后吃饭，一般也不会引起发胖。但如果在晚上六点以后过量吃饭，且摄入大量油腻、高糖食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，且因为夜晚需要睡眠，运动量较少，不能及时消耗热量，可能会引起发胖。
综上所述，日常需要注意食用量，如果在六点以后没有运动，一般不建议吃饭，避免出现发胖的情况；反之可以少量吃一些，对身体没有太大的影响。