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大便在肠子里往下走是什么推动的

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

大便一般指粪便,肠子一般指大肠。粪便在大肠里往下走通常是大肠的自主运动推动的。
大肠的自主运动主要有三种形式,包括往返运动、推进运动和蠕动,可以推动粪便在肠子里往下走。当肠道内没有粪便时,肠肌会出现毫无规律的收缩,此时大肠通常进行往返运动。而推进运动主要用来混合和搅拌食物残渣并向前推进。蠕动主要来源于稳定向前的收缩和舒张波,可以推进肠内容物缓缓向前。上述三种运动形式是推动粪便前行的常规动力,具体的呈现方式取决于粪便的刺激。
日常生活中要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如烧烤、麻辣烫、汉堡等,还要注意多休息,避免劳累。
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