甲减的人煲什么汤最适合

甲减通常是指甲状腺功能减退。通常没有甲状腺功能减退的人最适合的汤，但可以适量食用玉米冬瓜汤、鲫鱼汤、当归羊肉汤等，对身体有好处。
1、玉米冬瓜汤：玉米冬瓜汤的主要食材是玉米和冬瓜，里面有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，能促进胃肠蠕动，促进排便，改善便秘现象。
2、鲫鱼汤：鲫鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用后能满足机体的营养需求，促进新陈代谢，有助于机体合成甲状腺激素，对人体有好处。
3、当归羊肉汤：当归和羊肉都是属于比较温热的食物，营养价值也比较高，所以当归羊肉汤具有温中补血、调经散寒的功效。适量食用后有助于改善甲状腺功能减退引起的畏寒、月经紊乱、乏力等症状。
此外，还可以适量食用桂圆百合鹌鹑汤、玉米排骨汤、山里红鸡汤、鸡蛋汤等，有益于身体健康，但应尽量避免紫菜汤、海带汤等含碘量高的食物。