吃豌豆角会发胖吗

适量吃豌豆角，可能不会发胖，过量吃可能会出现发胖现象。
豌豆角含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、锌、铜、碘、钾、钙等营养成分，营养价值较高。如果患者日常适量的吃豌豆角，可以补充机体所需营养成分，而且有注意胃肠消化，进而不会出现明显的发胖现象。但是，豌豆角含有一定量的蛋白质和碳水化合物，如果患者日常过量的吃，可能会导致脂肪堆积，出现发胖的现象。建议患者合理饮食，可以适量吃新鲜的蔬果，如西红柿、猕猴桃等，有注意机体代谢，避免发胖现象。
如果患者已经发胖，则可以适当进行慢跑、骑自行车等运动，可以促进机体恢复。