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心里烦躁想大喊大叫怎么回事

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

心里烦躁想大喊大叫通常与压力过大、长期熬夜、甲状腺功能亢进症、焦虑症等因素有关。
1、压力过大:如果近期处于压力较大的状态,可能由于想发泄情绪出现烦躁、易怒、想喊叫等情况。要注意放松心情,避免情绪过度紧张,可以培养一些新的爱好,转移注意力。
2、长期熬夜:如果长期熬夜,身体处于疲劳状态无法缓解,得不到充足的休息时间来调整,可能导致内分泌系统失常,使脑部神经紊乱,进而出现脾气暴躁,想要通过喊叫来发泄的情况。一般通过适量休息即可逐渐缓解不适,平时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
3、甲状腺功能亢进症:该疾病通常与炎症刺激、药物影响、免疫力低下等因素有关,可能出现烦躁、易激动、想大喊等症状。可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物抑制甲状腺激素的合成,可以控制病情。
4、焦虑症:家庭不和睦、社会刺激、遗传等因素可能诱发焦虑症,主要表现为过度焦虑,由于长时间处于精神紧张的状态,可能出现突然想大喊大叫、烦躁不安的现象。可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物,缓解紧张的情绪。
除上述常见原因外,还可能是躁狂发作、抑郁症、双相情感障碍、多重人格等,建议及时前往医院就诊。
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