燕麦酒酿的功效与作用

燕麦酒酿是一种传统饮品，由燕麦、糯米、酒曲等原料制成。其功效与作用主要包括补血养颜、促进消化、改善睡眠等。详情如下：
1.补血养颜：燕麦酒酿富含酵素、维生素等营养元素，可以促进血液循环，提高身体的免疫力，同时还能美容养颜。
2.促进消化：燕麦酒酿中含有多种有益菌群，可以促进肠道蠕动，增强肠胃蠕动，有助于消化和吸收。
3.改善睡眠：燕麦酒酿中的天然草药和酒精成分可以松弛肌肉，缓解压力、促进放松和睡眠。
此外，燕麦酒酿还具有延缓衰老、抗氧化、开胃健脾等功效作用。但需要注意的是，燕麦酒酿虽然有很多好处，但也含有一定的酒精成分，因此建议适量饮用，不宜过量。另外，怀孕、哺乳期、肝肾功能不佳、酒精过敏等人群应该避免饮用。