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猪肝加什么对眼睛好

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

一般猪肝加蓝莓、胡萝卜等食物,或者复明片、维生素B12滴眼液等药物,可能对眼睛较好。
1、食物:猪肝是日常生活中的常见食物,其中富含维生素A,有助于保护眼睛,而蓝莓也富含保护眼睛的花青素,以及维生素A、叶黄素等营养成分。如胡萝卜,以及橘子、芒果等维生素A含量高的食物,可帮助维持视网膜功能,促进视觉细胞的合成,和猪肝不存在冲突反应,通过一起适量吃,保证膳食结构多元化,对眼睛都是有好处的。
2、药物:为了有效维护身体健康,在吃猪肝期间,有必要的情况下,还可在医生指导下使用复明片、维生素B12滴眼液、维生素C片等药物营养眼睛,有助于增强视力。
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