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月经推迟可以吃榴莲吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经推迟的患者可以适量吃榴莲。
建议用量:80g(约1瓣)/天
榴莲为药食两用的水果,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水分、多种矿物质等。月经推迟的患者可以适量吃榴莲,并不会对身体激素、内分泌造成影响,不会导致病情加重,还能提供营养,对病情恢复有帮助。
该病患者需控制榴莲的摄入量,主要是因为榴莲属于偏热性的水果,若是吃得过多,可能会出现上火的症状,容易损害身体健康。此外,对榴莲过敏、上火、糖尿病等人群需注意慎吃。
同时,该病患者需注意清淡饮食,少吃炸鸡、薯条、炸串等油腻的食物,注意保持作息规律,减少对身体的刺激,帮助调节内分泌,促进身体恢复。
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