尿酸高可以吃红豆吗

尿酸高不可以吃红豆。
红豆的嘌呤含量较高，每100毫克红豆，其嘌呤含量为156克，属于高嘌呤的食物，所以一般不建议尿酸高的患者吃红豆，否则容易导致身体不适，进而导致痛风发作，影响身体健康。
除了红豆外，还不建议吃鸡肝、猪肝、干贝、带鱼、豆芽等高嘌呤食物，否则容易导致尿酸升高。一般建议吃如西红柿、白菜、芹菜、黄瓜等碱性食物，可以促进尿酸排出体外，使尿酸含量恢复到正常水平。
患者也要控制摄入一些虽然嘌呤不高但容易影响尿酸排泄的食物，例如果糖含量很高的食物，如含糖饮料、蜂蜜、果糖含量高的一些水果、酒精饮品等。
[1].《中国食物成分表》标准版第6版第一册出版[J].营养学报，2019，41(05):349.