宝宝咳嗽可以吃茄子吗

宝宝咳嗽可适量食用茄子。
建议用量：100g（约半根）/天
茄子是一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、龙葵碱、钾、皂草苷等营养物质。宝宝咳嗽时适量食用茄子一般不会导致咳嗽加重，还能为机体提供能量，促进新陈代谢，增强机体的免疫力，能促进病情恢复，还能促进胃肠蠕动，帮助软化粪便，预防便秘。
但是，宝宝的肠道功能比较弱，出现咳嗽症状时不宜大量食用茄子，防止食用过多导致消化不良，出现便秘、腹泻、腹痛等症状。此外，脾胃虚寒、腹泻便溏等人群也应慎食茄子。
宝宝咳嗽时，家长应注意调整宝宝的饮食，尽量以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，比如浓米汤、小米粥、软面条等，还应注意多喝水，保证充足的睡眠，保持室内通风，环境清洁。