痛经能吃龙虾吗

痛经患者能适量吃龙虾。
建议用量：100g（约7只）/天
龙虾味甘、咸，性温，有补肾固精、镇静安神的功效。并且龙虾含有蛋白质、钾、磷、硒、锌等营养成分，适量吃能够提高自身免疫功能，增强体质，一般不会刺激子宫，也不会加重患者的疼痛感。因此，痛经患者能适量吃龙虾，对身体有一定的好处。
痛经患者应避免一次性吃过多的龙虾，也不要与富含鞣酸的食物一起吃，例如柿子、石榴、山楂等，以免两者发生反应，不利于自身的健康。此外，对龙虾过敏者应慎吃。
痛经患者平时可适量吃一些具有理气、活血作用的食物，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子等，避免吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物。