孕妇可以喝百香果茶吗

孕妇通常可以适量喝百香果茶。
建议用量：400ml(约2杯)/天
百香果茶是使用百香果、糖、蜂蜜制成的，富含维生素C、维生素D、维生素B，钙、钾、锌等营养物质。通常孕妇适量喝百香果茶，可以起到补充营养物质，促进身体健康的效果。
不建议喝太多加了糖的百香果茶，因为糖分较高就容易导致孕妇的血糖升高，进而影响身体不适。此外，对百香果过敏者、脾胃虚寒者、腹泻者等人群应慎喝百香果茶。
孕妇不要进行剧烈运动，可以适当运动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于身体健康。