杨桃和葡萄可以一起吃吗

杨桃和葡萄一般可以一起吃。
杨桃富含维生素C、有机酸和纤维素等，有助于生津止渴、润肠通便、消食、缓解食欲不振等，杨桃因富含草酸、柠檬酸等有机酸，因此通常是不宜与高蛋白食物同吃，有机酸通常会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，而高蛋白食物不易消化，一起吃容易影响胃肠消化吸收，还可能会引起腹痛、腹泻等症状。而葡萄属于水果，蛋白质含量通常较低，主要是含有B族维生素、维生素C、氨基酸和多种矿物质等，一般不会与杨桃发生反应，也不会存在相互作用，因此可以一起吃，还能增强生津止渴、消食等功效。
尽量避免过量吃杨桃和葡萄，二者均含有较多的酸性成分，过量吃可能会刺激胃肠黏膜，引起身体不适。