月经来4到5天能吃辣吗

通常情况下，月经来4到5天不能吃辣，以免延长经期时间和出血量，不利于机体的健康。
女性月经一般会持续3到7天的时间，月经来4到5天提示月经快结束，但是不建议女性吃辣椒，由于辣椒具有活血的作用，会促进血液的循环，如果月经期吃辣椒容易造成血量的增多，经期的延长，还可能会造成贫血和痛经的情况，容易对机体健康造成一定的损害。
由于女性在月经期间，机体的免疫能力比较弱，建议女性要做好相关护理，不可以吃辣椒，也不建议吃生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，也要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁，以免发生感染。