血糖7.8怎么办，饮食应该吃什么

血糖7.8mmol如果是空腹血糖，建议在医生指导下使用降糖药和饮食治疗，多吃低糖食物；如果是餐后两小时血糖，通常无需特殊治疗，注意调整饮食，多吃低糖低油食物。具体分析如下：
一、空腹血糖
一般情况下，空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，如果患者是检测的空腹血糖，检测结果7.8mmol/L通常提示患者患有糖尿病，建议在医生指导下使用药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物降低血糖，控制病情。同时，患者还需要控制饮食，多吃低糖的食物和水果如深色蔬菜、草莓、柚子等，控制淀粉类主食摄入，尽量选择全谷类食物等。
二、餐后两小时血糖
一般情况下，餐后血糖的正常水平为3.9-7.8mmol/L，患者如果检测的是餐后两小时血糖，检测结果7.8mmol/L是在正常范围内，但也处于正常范围上限，此时无需特殊治疗，但患者需要调整饮食，减少油腻食物和高糖食物如蛋糕、糖果、油炸食品等的摄入，尽量选择新鲜的蔬菜和低糖水果，控制血糖水平，并定期复查，观察血糖变化和血糖控制情况。
建议患者定期监测自身血糖水平变化，如果出现异常建议及时就医，以免延误病情。