甘油三酯高能吃菠菜吗

甘油三酯高的患者通常能适量吃菠菜。
建议用量：100g（约2颗）/天
菠菜是一种常见的蔬菜，属于低脂高纤维的食物，甘油三酯高的患者适量吃此食物，一般不会对身体造成不良的影响。适量吃菠菜还可以为人体补充所需的胡萝卜素、维生素C、维生素K等营养成分。
甘油三酯高的患者应避免过量吃菠菜，因为过量吃此食物可能会加重胃肠道的负担，出现腹胀、恶心、反胃等情况。此外，脾胃虚弱者、对菠菜过敏者等也应慎吃菠菜。
该类患者应避免吃高脂肪的食物，比如回锅肉、烧白、炸鸡等，以免加重患者的病情。还应注意休息，适当地进行运动，以促进身体的恢复。