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月经期间可以喝蒲公英茶吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

月经期间的女性不建议喝蒲公英茶。
蒲公英茶性寒,具有清热解毒、利尿消肿等功效,如果女性在月经期间喝蒲公英茶,就可能会刺激子宫收缩,导致腹痛、月经量减少等不适症状,不利于女性的身体健康。
月经期间的女性不要吃寒性的食物,比如西瓜、冬瓜、绿豆、薏米等,以免对身体造成刺激,女性可以适量吃热性、营养丰富的食物,比如苹果、红枣、胡萝卜、龙眼等,对身体有一定益处。
女性在月经期间还需要做好身体的保暖措施,根据环境温度,适当增加衣物,避免腹部受凉,引起腹部抽搐、腹部坠胀、月经量增加等不适症状,影响自己的身体健康。
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