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尿酸高可以吃橄榄油吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高的患者一般可以适量吃橄榄油。
建议用量:20g(约2勺)/天
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成。橄榄油一般属于低嘌呤食物,尿酸高的患者平时适量吃此食物,通常不会诱发疾病,也不会导致病情加重。患者平时适量吃橄榄油,还可以为人体补充所需的维生素A、维生素D、维生素E等营养成分。
患者应适量吃橄榄油,如果过量吃此食物,可能因为摄入的热量较多,进而导致肥胖。此外,急性胃肠炎患者、对橄榄油过敏者等人群通常慎吃橄榄油,以免导致身体不适。
患者平时应避免吃一些高嘌呤的食物,比如猪肝、猪肾、猪脑等,以免诱发疾病。患者应多喝温水,适当地进行运动,配合医生进行治疗。
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