孕妇糖尿病可以吃草莓吗

孕妇糖尿病可适量吃草莓。
建议用量：150g（约5个）/天
草莓富含维生素C、柠檬酸、胡萝卜素、核黄素等营养成分，适量吃可补充营养，并且草莓还具有清凉解渴、健胃消食、消暑解热等功效。草莓的含糖量较低，适当吃通常不会引起血糖上升。因此孕妇可适量吃草莓。
但孕妇尽量避免过量吃草莓。草莓富含草酸和苯甲酸，过量吃可能会导致牙齿表面受损，引起牙酸、牙痛等。此外，体质虚寒、腹泻、尿频、对草莓过敏等人群也应慎食草莓。
孕妇患有糖尿病时饮食注意和普通人群患糖尿病类似，也需要控制高糖、高油食物的摄入如蛋糕、糖果、油炸食品等，尽量选择新鲜的蔬菜如西兰花、白菜、菠菜等。孕妇日常可多散步，活动身体，控制体重，并做好血糖监测，观察血糖控制水平。