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感冒能吃牛蛙吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒患者能适量吃牛蛙。
建议用量:200g(约1只)/天
牛蛙含有的营养物质较多,如蛋白质、钙、钾、锌、磷、硒等,具有较高的营养价值。如果患者存在感冒的情况,通常可以吃牛蛙,可以补充机体消耗的能量,而且适量吃不会对疾病造成明显影响。
患者吃牛蛙时应该注意适量,因为牛蛙性凉,过量吃可能会诱发腹痛、腹泻等症状。此外,虚弱畏寒者、脾虚患者、胃溃疡患者等应该慎吃牛蛙。
建议感冒患者在恢复期间注意合理饮食,避免吃火锅、啤酒、浓茶等刺激性食物,可以适量吃西红柿、菠菜、白菜等新鲜的蔬果,可以补充营养,增强体质,进而可以促进疾病恢复。
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