胃肠型感冒能喝柠檬水吗

胃肠型感冒患者可适量喝柠檬水。
建议用量：200ml（约1杯）/天
柠檬水是柠檬泡水制成的，其中含有丰富的橙皮苷、维生素C、柠檬酸等营养物质，胃肠型感冒患者适量喝可以刺激唾液分泌，有利于增加食欲，还可以帮助消化，改善消化功能。维生素C可以清除自由基，改善皮肤状态，还可以促进机体的新陈代谢，有利于促进病情恢复。
但由于胃肠型感冒患者的胃肠比较脆弱，柠檬水中又含有大量酸性物质，通常不建议过量喝柠檬水，以免刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、反酸等不适。此外，过敏体质、胃溃疡、糖尿病等人群要慎喝柠檬水。
胃肠型感冒患者日常要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉等，还要注意保暖，避免受凉后引起不适。