小孩感冒可以吃鸭蛋吗

小孩感冒可以适量吃鸭蛋。
建议用量：80g（约1个）/天
小孩感冒后身体较为虚弱，可以适量吃一些富含营养的食物，增强体质。鸭蛋一般不会加重病情，营养丰富，含有蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1等营养成分，可以促进食欲，起到利水消肿、滋阴养血的功效，对身体有益，大部分人群可以吃。
不建议过量吃鸭蛋，可能会引起营养过剩、消化不良、肥胖等不良情况。此外，脾阳不足者、寒湿下痢者等人群也应慎食鸭蛋。
建议小孩感冒后吃清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、软面条、牛奶等，适量吃火龙果、苹果等水果，补充营养，增强体质。日常注意身体保暖，如果有出汗情况，也要及时擦去汗液，保持皮肤清爽。