谷丙转氨酶高能吃旱芹吗

谷丙转氨酶高患者能适量吃旱芹。
建议用量：100g（约2棵）/天
谷丙转氨酶高可能是饮食不当、熬夜、酗酒等因素导致的肝脏代谢功能失常，饮食上没有太大禁忌，可以吃一些富含营养的食物。旱芹一般不会影响肝脏功能，且营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热利尿、润肠通便的功效，且含有有机酸、芹菜素、芹菜苷等成分，具有一定的降压功效。
不建议过量吃旱芹，可能会引起腹痛、腹胀，以及微量元素吸收不良等情况。此外，脾胃虚寒者、对旱芹过敏者、低血压患者等人群也应慎食旱芹。
建议日常可以吃一些绿叶蔬菜、菌类或者富含优质蛋白的食物，如白菜、杏鲍菇、香菇、牛奶、牛肉等，可以补充营养，对身体有一定好处。日常也要注意保持良好的生活作息，早睡早起，戒烟限酒。