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小孩流行性感冒能吃芒果吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

小孩流行性感冒能适量吃芒果。
建议用量:70g(约1个)/天
小孩流行性感冒是由流行性感冒病毒感染所引起的上呼吸道传染病,在患病期间一般需要饮食清淡。芒果的刺激性较小,一般不会加重病情,且其中含有脂肪、糖类、矿物质、蛋白质等营养成分,具有提供能量、清肠胃、滋润肌肤的功效,还能起到益胃止呕、解渴利尿的作用,对身体有一定好处。
不建议过量吃芒果,可能会引起上火,还会导致腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。此外,对芒果过敏者、糖尿病患者等人群也应慎食芒果。
建议日常注意饮食清淡,适量吃白菜、西兰花、西红柿、草莓、石榴等新鲜蔬果,补充营养,增强体质。患病期间注意身体保暖,保持皮肤干净,适量喝水,帮助身体恢复。
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