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尿酸高能吃薄荷吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高的患者可适量吃薄荷。
建议用量:10g(约1小把)/天
薄荷具有清热解毒的功效,可用于治疗头痛、口干、恶寒、清凉解暑等。薄荷几乎不含有嘌呤,适量吃通常不会引起尿酸升高,并且薄荷还具有一定的利尿作用,可促进排泄,对于控制尿酸有辅助作用。因此,患者可适量吃薄荷。
但患者尽量避免过量吃薄荷。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,过量吃容易导致呼吸麻痹,容易危及生命。此外,孕妇、体虚多汗、脾胃虚弱等人群也应慎食薄荷。
建议尿酸高的患者日常避免高嘌呤食物,如动物肝脏、火锅、海鲜等,尽量选择低嘌呤食物如五谷杂粮、牛奶、鸡蛋等。患者日常也要注意适当运动,多喝水,促进排尿。
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