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尿酸高能吃槐花吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高的患者可以适量吃槐花。
建议用量:30g(约1小把)/天
槐花具有清肝泻火、凉血止血的功效,可用于缓解头晕目眩、便血等症状,还具有降低毛细血管通透性、扩张冠状动脉等作用,可用于预防心血管疾病。槐花几乎不含嘌呤,因此通常不会影响尿酸水平,不会引起尿酸升高,患者可适量吃槐花。
但患者尽量避免过量吃槐花。槐花性寒,过量吃可能会刺激胃肠,引起腹痛、腹泻等身体不适。此外,脾胃虚弱、对槐花过敏、肾阳虚等人群也应慎食槐花。
建议尿酸高的患者日常尽量多吃低嘌呤食物,如青菜、菠菜、鸡蛋、柠檬等,少吃高嘌呤食物如火锅、烧烤、动物内脏等,患者还可以适当进行体育运动,如游泳、慢跑、打太极等。
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