胃肠功能紊乱可以吃芒果吗

胃肠功能紊乱患者可适量吃芒果。
建议用量：200g(约2个)/天
芒果含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和抵抗力，促进身体健康。芒果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解胃肠道不适症状，因此胃肠功能紊乱患者可以适量吃芒果。
不建议胃肠功能紊乱患者吃太多芒果，芒果中富含果糖和草酸，如果吃太多，可能会导致腹泻、胃胀、腹痛等胃肠道不适症状，加重胃肠负担。此外，对芒果过敏者、糖尿病患者、脾胃虚寒等人群也应慎食芒果。
建议患者保持良好的卫生习惯，避免接触病原菌，如勤洗手、勤换衣服、勤通风等。还需要保持良好的心态，心情愉悦、放松心情，有助于改善胃肠功能紊乱的症状。