甲状腺功能亢进症可以吃柠檬吗

甲状腺功能亢进症可以适量吃柠檬。
建议用量：100g（约1个）/天
甲状腺功能亢进症可能是高碘、甲状腺结节等因素导致的，患者日常应以低碘饮食为主。柠檬内的碘含量较少，日常可以适量吃。并且柠檬含有丰富的柚皮苷、橙皮苷、柠檬酸等成分，口味较酸，具有生津开胃、化痰止咳的功效。还含有丰富的维生素C，具有抗氧化的功效，可以抑制黑色素沉着，美白肌肤。
但是不建议过量吃柠檬，酸性成分过多，可能会使胃酸分泌过多，引起反酸、烧心、腹痛等不适症状。此外，胃酸分泌过多者、胃溃疡患者、慢性肠炎患者等人群，应慎食柠檬。
甲状腺功能亢进症日常应少吃海带、紫菜、海鱼等碘含量丰富的食物，少吃碘盐，避免加重病情。日常也要注意保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，少进行剧烈运动。