胃食管反流能吃藕粉吗

胃食管反流患者可适量吃藕粉。
建议用量：30g(约6勺)/天
藕粉含有多种对人体有益的营养物质，如维生素B、蛋白质、钙、磷等，可以补充人体营养。藕粉易于消化，一般不会对胃肠道造成刺激，并且藕粉还含有一定的黏性物质，能够起到保护胃黏膜的作用，减轻反流症状。
不建议胃食管反流患者吃太多藕粉，藕粉富含纤维素，过量食用容易引起胃肠道胀气、腹泻、腹痛等不适症状，不利于胃食管反流的康复。此外，对藕粉过敏者、消化不良患者、糖尿病患者等人群也应慎食藕粉。
胃食管反流患者需要注意进食时不要匆忙，要细嚼慢咽，避免吃太快。还需要注意避免长时间低头或弯腰，不宜穿过紧的衣服，可能会使腹部受到挤压，容易引起胃食管反流。