过敏性鼻炎可以吃香蕉吗

过敏性鼻炎患者可以适量吃香蕉。
建议用量：200g（约1根）/天
香蕉中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，过敏性鼻炎患者适量吃香蕉后，可以为机体补充营养，还可以在一定程度上增强免疫力，减少引起过敏反应的概率，有助于病情的恢复。
但是建议过敏性鼻炎患者通常不要过量吃香蕉，香蕉含钾较多，而且性凉，过量摄入钾会导致体内钾失衡，加重肾脏负担，还可能会刺激胃肠道黏膜。此外，对香蕉过敏、大便溏稀、胃溃疡等人群应谨慎吃香蕉。
日常生活中过敏性鼻炎的患者饮食上要以清淡的食物为主，比如蔬菜粥、小米粥、南瓜粥等，避免接触过敏原，比如花粉、柳絮、花生等，有助于避免病情反复。