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胃癌能吃蓝莓吗

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院

胃癌患者可适量吃蓝莓。
建议用量:50g(约13个)/天
蓝莓中含有维生素A、维生素E、维生素C、尼克酸、蛋白质、膳食纤维、铁、锌等营养物质,胃癌患者适量吃蓝莓为机体补充营养后,有助于增强机体免疫力,对病情控制有一定好处。还可通过摄入蓝莓中的花青素,起到保护眼睛、增强视力的作用。
但通常不建议胃癌患者过量吃蓝莓,因为蓝莓富含膳食纤维,因吃过多蓝莓会导致膳食纤维摄入过多,可能造成胃肠蠕动减缓,造成胃肠功能紊乱,出现胃胀、恶心、嗳气等症状,对病情造成不良影响。此外,腹泻、糖尿病、骨质疏松等人群也要慎吃蓝莓。
胃癌患者在平时要注意保持健康的生活方式,避免熬夜,调整好自己的心态。
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